Kıyafetler bel kısmında tam oturmasına rağmen göbek bölgesindeki sarkmalar sizi rahatsız mı ediyor? Doğum sonrası oluşan gevşemiş cilt ya da hızlı kilo alıp verme sonucu karın bölgesinde oluşan fazlalıklar, estetik kaygıların yanı sıra günlük yaşamda fiziksel konforunuzu da olumsuz etkileyebilir. Acıbadem Kartal Hastanesi Estetik, Rekonstrüktif ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Ömercan Yağız Öksüz, karın germe ameliyatının (abdominoplasti) bu tür sorunlara etkili bir çözüm sunduğunu belirtiyor.
Dr. Öksüz, "Karın germe operasyonu ile gevşemiş karın kaslarını sıkılaştırıyor, fazlalık olan deri ve yağ dokusunu çıkarıyoruz. Böylece hem daha düz bir karına hem de daha sıkı ve estetik bir bel çevresine kavuşuyorsunuz. Bu operasyon zayıflama yöntemi olmamakla birlikte, uygun hastalarda hem estetik hem de psikolojik açıdan tatmin edici sonuçlar sağlıyor" diye açıklıyor.
Karın Germe Operasyonu Nedir?
Medikal literatürde “abdominoplasti” olarak adlandırılan karın germe ameliyatı, doğum, hızlı kilo değişimleri ya da yaşlanmaya bağlı olarak karın bölgesinde oluşan fazla deri ve yağ dokusunun çıkarılması ile kasların sıkılaştırılmasını kapsar. Halk arasında “karın toparlama” veya “karın yağlarını aldırma” olarak da bilinir.
Kimler İçin Uygundur?
Karın germe ameliyatı, doğum sonrası karın bölgesinde sarkma yaşayan kadınlar, büyük kilo kaybı yaşayan bireyler veya karın kaslarında ayrışma (diastasis recti) olan hastalar için ideal bir seçenektir. Ayrıca ciltte çatlak, gevşeme ve içe doğru çökme gibi durumlarda da tercih edilir. Ancak hala kilo verme sürecinde olanlar, gebelik planlayanlar ve ciddi sağlık sorunları bulunanlar için uygun değildir.
Karın Germe Ameliyatı Kilo Vermek İçin mi Yapılır?
Fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı beslenme, kalori dengesi ve düzenli egzersiz gereklidir. Karın germe ameliyatı kilo vermek amacıyla yapılmaz. Ameliyat sonrası hızlı ve aşırı kilo alımı, karın bölgesinde istenmeyen görüntülerin oluşmasına ve ameliyat izi genişlemesine neden olabilir. Ancak karın kaslarında ciddi gevşeme ve deri fazlalığı olan hastalarda 1-2 beden küçülme sağlanabilir. Ameliyat sonrası kilo kontrolü ve dengeli beslenme önemlidir.
Hangi Ameliyat Yöntemi Bana Uygundur?
Dr. Ömercan Yağız Öksüz, karın germe ameliyatının iki ana teknikle uygulandığını belirtmektedir:
- Mini Abdominoplasti: Sadece göbek altı bölgesinde sınırlı sarkması olan kişiler için uygun. Daha kısa iyileşme süresi ve daha az iz avantajı sağlar.
- Total Abdominoplasti: Hem üst hem alt karın bölgesine müdahale edilerek kas sıkılaştırması yapılır ve daha kapsamlı şekillendirme sağlar.
Ameliyata Nasıl Hazırlanmalıyım?
Operasyondan en az 4 hafta önce sigarayı bırakmak önemlidir. Ayrıca kilo kontrolü sağlanmalı ve aşırı beslenmeden kaçınılmalıdır. Ameliyat sonrası yaklaşık 1 ay korse kullanımı gerekeceği için hastaların mevsim koşullarını ve günlük yaşam planlarını bu doğrultuda düzenlemeleri önerilir.
Karın Yağları Alınabilir mi?
Karın bölgesinde lokalize yağlanma varsa, aynı seansta liposuction (yağ alma) işlemi uygulanabilir. Bu sayede bel-kalça geçişi daha estetik bir görünüm kazanır ve vücut konturları düzelir. Ancak bu karar hastanın durumuna göre uzman tarafından değerlendirilir.
İşe Ne Zaman Dönebilirim?
Hastalar genellikle ameliyattan 1 gün sonra taburcu edilir. İlk 5 gün iş hayatına dönülmemesi önerilir; ancak masa başı çalışanlar 1 hafta içerisinde günlük yaşamlarına dönebilir. İlk 2 hafta boyunca öne eğilerek yürüme, sırt üstü düz pozisyonda yatma, ağır kaldırma ve spor aktivitelerinden kaçınılmalıdır. Ayrıca ilk 4 hafta korse kullanımı, sigara ve alkol kullanımından uzak durulması, cinsel aktivitenin sınırlandırılması gerekir. 4 haftadan sonra havuz ve denize girilebilir.
Ameliyat İz Bırakır mı?
Yara izleri tamamen kaybolmasa da genellikle iç çamaşırının altında kalır ve fark edilmez. İyileşme süreci 1 yıl kadar sürer; ilk birkaç ay izler daha belirgindir ancak zamanla renkleri açılarak silikleşir. İzlerin belirginliği kişisel faktörlere, sigara kullanımına ve yatış pozisyonlarına bağlı olarak değişir.
Ameliyatın Riskleri Nelerdir?
Tüm cerrahi işlemlerde olduğu gibi karın germe ameliyatında da bazı riskler mevcuttur. Nadir olarak kan birikmesi (hematom), yara açılması, enfeksiyon veya kalıcı iz oluşumu görülebilir. Operasyonun steril koşullarda, deneyimli bir plastik cerrah tarafından yapılması önemlidir. Sigara kullanan hastalarda yara iyileşmesi ciddi şekilde olumsuz etkilenir. Ayrıca ameliyat sonrası talimatlara uyulmaması dikiş açılmalarına neden olabilir. Bu nedenle doktorun önerilerine eksiksiz uyulması ve düzenli kontroller önem taşır.
Ameliyatın Psikolojik Etkileri Nelerdir?
Karın germe ameliyatı sadece fiziksel görünümü değil, psikolojik durumu da olumlu yönde etkiler. Özgüven artışı ile hastalar kıyafet seçiminden sosyal yaşama kadar birçok alanda daha rahat hisseder. Özellikle mayo veya bikini giymekte zorlanan kişilerde yaşam kalitesinde belirgin yükselme görülür. Aynaya bakarken kendini daha iyi hissetme ve sosyal ortamlarda kendini daha özgür ifade etme ameliyatın sağladığı önemli faydalardandır. Bu nedenle karın germe estetiği, estetik beklentilerin yanı sıra ruhsal iyilik haline de katkıda bulunan bir operasyondur.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
https://www.beyazhaberajansi.com/karin-germe-estetigi-kilo-vermek-icin-yapilmiyor/144235/