Yaz Döneminde Kadınların Karşılaştığı Sağlık Sorunları
Yaz ayları, sıcak hava ve yüksek nem nedeniyle kadınlar için çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Bu dönemde, özellikle deniz ve havuz keyfi sırasında ıslak mayolarla uzun süre kalmak, vajinal mantar enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonları gibi bakteriyel hastalıklara yol açabilir. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Uzman Dr. Hazal Atay Güzel, yaz mevsiminde kadınların dikkat etmesi gereken konulara değindi ve bu sorunların önlenmesi için önerilerde bulundu.
Yaz ayları boyunca, hem havuz ve deniz sonrası hem de güneşlenirken meydana gelen terleme nedeniyle, kadınların mayolarını düzenli olarak değiştirmesi, vajinal enfeksiyonlara karşı alınacak en önemli tedbirlerden biridir. Bunun yanı sıra, mevsim etkisiyle ortaya çıkabilecek diğer sağlık sorunları da göz önünde bulundurulmalı ve durumlar hakkında mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Sık Görülen Kadın Hastalıkları:
- 1. İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE): Terleme, yetersiz sıvı alımı ve havuzda ya da denizde ıslak mayo ile uzun süre kalmak, İYE riskini önemli ölçüde artırır.
- 2. Vajinal Mantar Enfeksiyonları: Nemli ortamlar ve dar kıyafetler, mantarların üremesi için uygun bir zemin oluşturur.
- 3. Bakteriyel Vajinozis: Yetersiz hijyen koşulları, kötü kokulu akıntı ve kaşıntı gibi şikayetlere yol açarak bu durumu tetikleyebilir.
- 4. Güneş Alerjisi ve Cilt Problemleri: Hormonal değişiklikler, cilt hassasiyetini artırarak melazma (güneş lekeleri) gibi sorunlara neden olabilir.
- 5. Isı ve Dehidrasyona Bağlı Dolaşım Bozuklukları: Özellikle regl döneminde, düşük tansiyon ve baş dönmesi gibi belirtiler daha sık görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Pamuklu ve rahat iç çamaşırları tercih edilmelidir.
- Islak mayo veya bikini ile uzun süre kalınmamalı, hemen değiştirilmelidir.
- Günde en az 2-2.5 litre su içilmesi önemlidir.
- Hijyenik ped kullanımı, yaz aylarında sık sık değiştirilmelidir.
- Koruyucu güneş kremi düzenli olarak uygulanmalıdır.
Sağlığınızı korumak için bu önerilere dikkat etmek, yaz aylarını daha keyifli ve sağlıklı geçirmenize yardımcı olacaktır.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı