Antalya Büyükşehir Belediyesi’nden Öğrencilere Sınav Kaygısı ve Stresle Mücadele Desteği

Geleceğin başarılarını şekillendiren milyonlarca öğrenci, yaklaşan LGS ve YKS sınavlarıyla ilgili yoğun bir hazırlık ve heyecan içindeyken, Antalya Büyükşehir Belediyesi önemli bir destek ağı sunuyor. Belediyeye bağlı Aile Eğitim Merkezleri bünyesinde görev yapan uzman psikologlar, sınav sürecinde yaşanabilecek kaygı ve stresle başa çıkabilmeleri için gençlere ve ailelerine ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmetleri sağlıyor. Bu kapsamlı destek, öğrencilerin sınavlara daha sağlıklı ve özgüvenli bir şekilde hazırlanmasına katkıda bulunuyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Haşim İşcan, Çamlıbel, Ünsal ve Fatih Aile Eğitim Merkezlerinde görev yapan uzman psikologlar, sınav kaygısı yaşayan öğrencilere birebir psikolojik destek vererek, sınav stresini azaltmayı amaçlıyor. Bu hizmetler sayesinde öğrenciler, sınav öncesi ve sırasında karşılaşabilecekleri kaygı ve korkuları aşarak daha verimli çalışmalar yapabiliyor ve sınav performanslarını artırabiliyorlar.

Performans Kaygısı ve Sınav Başarısına Etkisi

Aile eğitim merkezlerinde görev yapan Psikolog Zeliha Sevgi Altınterim, sınav kaygısının aslında bir tür performans kaygısı olduğunu vurguladı. Altınterim, “Sınavlar doğal olarak herkeste belli bir düzeyde kaygı uyandırır. Bu kaygı, belli bir sınırda motive edici olabilse de, bazı çocuk ve gençler için bu süreç ciddi anlamda stres ve baskı kaynağına dönüşebilir” dedi. Sınav anında yaşanan yoğun kaygı durumunun, öğrencilerin odaklanmasını olumsuz etkilediğine ve performanslarını düşürdüğüne dikkat çeken uzman, sınav sırasında ortaya çıkan fiziksel belirtiler, dikkatin dağılması ve konsantrasyon kaybı gibi sorunların, başarıyı olumsuz yönde etkilediğini belirtti.

Ücretsiz Psikolojik Destek Hizmetleri ile Öğrencilerin Yanında Oluyoruz

Antalya Büyükşehir Belediyesi, sınavlara hazırlanan gençlere çok önemli bir imkan sunuyor. Haşim İşcan, Çamlıbel, Ünsal ve Fatih Aile Eğitim Merkezlerinde uzman psikologlar tarafından gerçekleştirilen kişiye özel ücretsiz psikolojik danışmanlık ve destek programları ile öğrencilerin sınav kaygılarını aşması hedefleniyor. Bu destekler, öğrencilere ve ailelerine sınav stresine karşı güç kazandırarak, sınavlara daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde hazırlanmalarını sağlıyor.

Öğrenciler, bu merkezlerde uzman psikologlar ile birebir görüşme imkanına sahip olarak, sınav kaygısı ve stresle başa çıkma teknikleri konusunda eğitiliyor. Bu uygulamalar sayesinde öğrenciler, sınav başarılarını artırmakla kalmayıp, psikolojik dayanıklılıklarını da güçlendiriyorlar.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin bu projesi, gençlerin eğitim hayatlarında karşılaştıkları psikolojik zorluklara karşı önemli bir destek mekanizması oluşturarak, geleceklerine umutla bakmalarını sağlıyor.